5 skäl att överväga terrängcykling

Fina vyer, frisk luft och naturens ljud och dofter. Längdskidåkning är en av de mest meditativa och stressreducerande aktiviteter du kan ägna dig åt. Och när du väl har provat blir du fast för livet!

De viktigaste sakerna

För turskidåkning vill du ha en uppsättning skidor som är lite bredare än vanliga längdskidor. Anledningen till detta är helt enkelt att du kommer att möta djupt puder när du rör dig utanför de preparerade spåren.

Låt oss börja med det mest uppenbara och viktigaste skälet till varför du bör överväga den här sporten:

1. Njut av naturen på ett nytt sätt

Att se världen från ett par skidor är på något sätt annorlunda än att gå på en vandring. Om du väljer att åka längdskidor kommer du fortfarande att uppleva den unika tystnaden i vildmarken, men också den andliga upplevelsen av att glida genom en vintervärld och inte lämna något annat än skidspår i snön.

Den största skillnaden mot vandring är att du har möjlighet att färdas över stora avstånd mycket snabbare än om du skulle färdas i dina vandringskängor.

Med skidorna under kängorna kan du också ta dig till platser som inte skulle vara möjliga med vanliga vandringskängor. Med andra ord får du den ultimata känslan av att vara ett med naturen.

2. Uppnå en ny uppsättning färdigheter

Om du vandrar, springer eller åker skridskor är du troligen i god form, och vi skulle ljuga om vi sa att det inte är en fördel om du vill utforska längdskidåkning.

Det är alltid roligt att lära sig nya saker, och om du aldrig har åkt skidor tidigare kommer du att behöva lära dig nya saker.

När du väl har fått kläm på det kommer längdskidåkning att bli ett mycket effektivt och roligt sätt att uppleva naturens skönhet.

3. Fantastisk träning

Det kommer inte som någon överraskning att längdskidåkning är ett bra träningspass. Hela kroppen får sig en omgång eftersom du använder hela kroppen för att ta dig framåt.

Trots detta är längdskidåkning mycket skonsamt för leder och ben eftersom rörelserna som används är mycket "mjukare" än vid till exempel löpning.

4. Ökad balans och synskärpa

Skidåkning förbättrar din synskärpa, vilket är din förmåga att känna av terrängförändringar i ljusa och svaga ljusförhållanden.

Viktförskjutningen i det diagonala steget när du glider på snön ökar din balans, vilket är oerhört viktigt i alla sporter men också när vi åldras för att förhindra fall.

5. Ett bra sätt att tillbringa tid som familj

Om ett barn kan gå kan det i princip lära sig att åka skidor. Det är bara att montera skidorna så börjar de träna direkt.

Barn lär sig mycket snabbt och det kommer inte att dröja länge innan dina barn skidor från stuga till stuga och är redo att utforska naturens magnifika underverk.

Ingen snö - oroa dig inte

Om du gillar att vandra i områden där det inte finns någon eller minimala mängder snö är ett annat alternativ långfärdsskridskor.

På långfärdsskridskor använder du stavar för att få fart och stabilitet. Tekniken är mycket lik den du använder när du åker längdskidor och är perfekt för skidåkare som vill träna utanför säsongen.